Cách vượt qua chán nản khi đi làm mỗi sáng

06/05/2019 09:51
06-05-2019 09:51:10+07:00

Cách vượt qua chán nản khi đi làm mỗi sáng

Chuyên gia khuyên rằng mỗi người nên đọc một câu “thần chú” để ra khỏi giường, đi làm và nghĩ đến những điều tích cực.

Không phải ai mỗi sáng thức dậy cũng đều hào hứng với việc đi làm. Tác giả sách nổi tiếng của Mỹ - Suzy Welch cho biết khoảng 20% người lao động cảm thấy chán nản với việc đến công ty mỗi sáng. Có rất nhiều lý do khiến họ làm công việc mình không thích từ ngày này qua ngày khác. Phổ biến nhất là tiền, con cái và "tất cả những thứ phức tạp tạo nên cuộc sống".

Vì vậy, bà khuyên rằng những người cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy đi làm mỗi sáng nên nghĩ ra một câu "thần chú" để "tìm ra ý nghĩa trong cuộc sống hỗn loạn của bản thân". "Nó đơn giản là một câu nói thôi, để giúp bạn ra khỏi giường, đi làm và nghĩ đến những điều tích cực", bà nói.

Một cảnh trong series phim The Office của Mỹ. Ảnh: NBC

Ví dụ, bạn có thể tự nói với bản thân rằng: "Mình sẽ không thể đến nơi muốn đến nếu hiện tại không ở đây" hoặc "Chỉ là những năm phải đánh đổi thôi. Việc này sẽ không kéo dài mãi mãi đâu".

Bắt đầu ngày mới với tâm lý này sẽ có tác động rất lớn đến suy nghĩ của bạn suốt cả ngày. "Tôi cũng từng phải làm việc này. Khi đó, tôi làm việc 50 giờ một tuần, là mẹ đơn thân của 4 đứa trẻ. Mỗi sáng, tôi lại tự nhủ: Đây là cách giúp bọn trẻ học được tầm quan trọng của làm việc chăm chỉ và sự hy sinh. Mình đang làm việc này vì tất cả", Welch nhớ lại.

Câu nói đó đã giúp bà vượt qua rất nhiều ngày khó khăn. Dù vậy, nó chỉ là biện pháp tạm thời. "Chỉ một câu nói sẽ không giúp cuộc sống của bạn trở nên hoàn hảo ngay lập tức được đâu. Đến một thời điểm nào đó, thần chú này sẽ hết hạn và không còn là công cụ hữu ích với bạn nữa", bà nói.

Tuy vậy, khi điều này xảy ra, Welch cho rằng nó thực ra lại là điều tốt. Vì đó là tín hiệu đã đến lúc bạn tìm công việc mới.

Hà Thu

vnexpress





MÃ CHỨNG KHOÁN LIÊN QUAN (1)

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Một CEO bị bắt vì lừa đảo hàng nghìn người, lấy tiền ‘nướng’ vào tiền ảo

Nguyễn Văn Hoành - Tổng Giám đốc Công ty cổ phần HP102 Việt Nam, tổ chức nhiều buổi hội thảo, kêu gọi hàng nghìn khách hàng ký kết hợp đồng với số tiền gần 60 tỷ...

Một doanh nghiệp công bố mức thưởng Tết cao nhất 200% lương

Mặc dù khó khăn về đơn hàng nhưng doanh nghiệp vẫn thưởng Tết Nguyên đán cao nhất là 200% lương cơ bản và lương công việc.

Hãy để tiền sinh ra khi ta ngủ

Thay vì để tiền “chết” ở tài khoản thanh toán và tiêu xài, nhiều người lựa chọn hình thức gửi tiết kiệm online để hưởng lãi suất cao hơn nhưng cũng dễ dàng tất toán...

Bộ Công thương xử phạt Công ty đa cấp Vinalink Group 185 triệu đồng

Qua kiểm tra việc chấp hành pháp luật về kinh doanh theo phương thức đa cấp, Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia (Bộ Công thương) phát hiện nhiều vi phạm, đã ban hành quyết...

Người dùng bị "dội bom" cuộc gọi mời mua cổ phiếu

Nhiều nhà đầu tư cho biết họ muốn "phát rồ" với những cuộc gọi tự xưng nhân viên công ty chứng khoán mời nhà đầu tư vào các đội, nhóm mua bán cổ phiếu, tần suất gọi...

Mạo danh Công ty ACV lừa đầu tư vào dự án sân bay Long Thành

Mở rộng điều tra, cơ quan công an đã bắt giữ một đối tượng liên quan đến vụ án mạo danh Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (Công ty ACV) để lừa đầu tư dự án sân...

Bắt 02 đối tượng lừa đảo chiếm đoạt gần 40 tỷ của 500 bị hại

Phòng Cảnh sát kinh tế Công an thành phố Đà Nẵng vừa thực hiện Lệnh bắt tạm giam và khám xét nơi ở, nơi làm việc của Nguyễn Thái Điền (39 tuổi, trú quận Hải Châu...

Bà nội trợ tỉnh táo vượt qua bẫy lừa quà tặng tri ân của 'siêu thị điện máy'

Trước bẫy lừa đảo trực tuyến quà tặng tri ân, chị Nguyễn Thanh Châu suýt chút nữa mất hàng chục triệu đồng trong tài khoản ngân hàng.

Chứng khoán KIS trao học bổng tổng giá trị 600 triệu đồng

Chứng khoán KIS trao học bổng tổng trị giá 600 triệu đồng cho ba trường đại học khu vực phía Nam vào đầu tháng 11/2023.

Mất 1,3 tỷ đồng: Vợ ngất lịm, chồng gửi bệnh án xin nhóm lừa đảo rủ lòng thương

Xót của, mong lấy lại số tiền hơn 1,3 tỷ đồng vợ đầu tư vào gian hàng ảo, chồng chị H.T. ở Nam Định gửi bệnh án cho nhóm đối tượng lừa đảo, năn nỉ chúng rủ lòng...


TIN CHÍNH




ĐỌC NHIỀU NHẤT


Hotline: 0908 16 98 98